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Manduca Kangatraining DVD Vol. 2
Ihr perfektes Workout mit Baby in der Manduca

Das Trainingsprogramm mit dem Baby in der Babytrage oder im Tragetuch. Das Original, Bekannt aus Rundfunk und Fernsehen.

Entwickelt wurde das einzigartige Training von der Österreicherin Nicole Pascher. Sie ist Mutter von 3 Kindern, ehemalige Tänzerin, Fitnessexpertin und zertifizierte Pre-Post Natale Trainingsspezialistin (AFPA). Viele Mamas müssen nach der Geburt mit ,normalem Sportʻ noch einige Zeit warten, Nicole hat dies in ihrem Programm berücksichtigt. Physiologisch und medizinisch genau abgestimmt auf den Körper der Mama im ersten Jahr nach der Geburt sorgt das Kangatrainingfür echte Freude an der Bewegung. Sie fördern und unterstützen die Rückbildung nach der Geburt durch optimale Übungen. Und Ihr Baby macht dabei auch noch mit - was kann es Besseres geben für Mama und Kind.. Zwar gibt es kein Mindestalter, doch Voraussetzung für Ihr Training ist, dass die gynäkologische Nachuntersuchung bereits hinter Ihnen liegt. Dann ist Ihr Baby auch schon 8-10 Wochen alt und fürs Kangatraining bereit.

 

Kangatraining kurzgefasst:

- für alle Babytragen (*M-Position) und jedes Tragetuch geeignet
- speziell abgestimmt auf Ihren Körper im ersten Jahr nach der Geburt
- stärkt geschwächte Muskelgruppen
- schont und stärkt den Beckenboden
- dehnt verkürzte Muskelpartien
- Macht Ihnen und Ihrem Baby einfach Spaß
- inklusive 20min Kanga TV für Ihr Baby

 

Ihr Baby wird Ihr Kangatraining lieben:

Beim Kangatraining müssen Sie nicht warten, bis Ihr Baby schläft oder ruhig ist. Im Gegenteil, starten Sie mit Ihrm Trainingsprogramm gerade wenn Ihr unruhig ist oder nicht einschlafen kann. Und das macht das Kangatraining so einzigartig.
Vielleicht fragen Sie sich nun: “Ist das nicht viel zu laut oder zu viel Bewegung für mein Baby?” Keine Sorge: Das Programm enthält keine Sprünge oder Bewegungen, die Ihrem Baby schaden könnten. Selbst unruhige und schlafunwillige Babys entspannen sich bei der Bewegung und schlafen oft seelig ein.

Das Kangatraining ist genau auf Ihre und die Bedürfnisse Ihres Babys abgestimmt:

Seit der Markteroberung des Kangatraining haben tausende Babys das Workout ihrer Mama einfach zufrieden verschlafen. Das Spezielle am Kangatraining ist, dass das Baby den Großteil der Trainingszeit zufrieden in der Manduca oder einer andern Babytrage (Tragetuch) verbringt. Kangatraining  ist ein vollständiges Trainingsprogramm, in dem sowohl Herz-Kreislauf, Ausdauer und Flexibilität, als auch Ihre muskuläre Ausdauer verbessert werden. Es wird besonders darauf geachtet, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein Schwerpunkt liegt auf der korrekten Körperhaltung, für den Alltag mit Ihrem Baby, als auch die Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Manduca - die perfekte Trage für das Kanga Trainingsprogramm - ein starkes Team:

Beim gemeinsamen Training mit Ihrem Baby brauchen Sie eine Trage, die stabil und doch flexibel ist, schnell anzuglegen, mit dem optimalen Halt. Nicole Pascher suchte in der letzten Phase der Entwicklung des Kangatraining noch die ideale Babytrage für Ihr Workout nach der Geburt. Die Manduca überzeugte sie aufgrund der Eigenschaften, der Qualität und der leibevolen Gestaltung. Manduca und Kanga sind von Anfang an ein starkes Team.

Benannt ist das ungewöhnliche Mutter-Kind-Turnen nach dem Känguru "Kanga" aus dem Zeichentrick-Hit "Winnie Puuh".

Kangatraining by Manduca

Kangatraining mit Manduca

Kangatraining in der Manduca

Sie erhalten Ihr Kangatraining versandkostenfrei mit einer Lieferzeit von 1-2 Tagen (zum Onlineshop)

* M-Position: De M-Position beschreibt die gesunde Anhock-Speizhaltung des Babys. Es ist die angeborene Sitz- und Tragehaltung Ihres Babys. Diese Haltung nimmt Ihr Baby von selbst ein, wenn Sie es hochnehmen. Die Beinchen sind auf Nabelhöhe angehockt und im ca. 30° Winkel nach außen abgespreizt. Die Beinchen und der Po bilden das deutlich erkennbare M.